Was erwartet mich in der Übungsgruppe?

Gemeinsam meditieren wir, teilen achtsam unsere Erfahrungen und erleben die wohltuende Verbundenheit mit anderen Menschen.  Die regelmäßigen Treffen unterstützen Sie dabei, dranzubleiben, Ihre  Achtsamkeitspraxis zu vertiefen und Meditation als liebevolle Begleitung im Alltag zu verankern.
Ich freue mich auf Sie!

Für wen ist der Kurs geeignet?

Der Kurs ist für Sie geeignet, wenn Sie bereits einen MBCT- oder MBSR-Kurs besucht haben und ihre Übungsroutine im Alltag aufrechterhalten möchten, um sich selbst im Umgang mit psychischen und körperlichen Beschwerden aktiv zu unterstützen. 

Der Wert des Kurses

Eine Übungsstunde 60 Minuten hat einen Wert von 12 Euro. 

Möglichkeit der Kostenübernahme durch die Krankenkasse

Liegt bei Ihnen eine behandlungsbedürftige psychische Störung vor, können die Kosten für die Übungsruppe mit der Krankenkasse abgerechnet werden. Dafür braucht es keine extra Beantragung bei Ihrer Krankenkasse. 

Kursleitung

Dorit Teich
Dipl.-Psych., Psychologische Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie, Einzel- und
Gruppentherapeutin), Achtsamkeitstrainerin und MBCT-Lehrerin

Kurszeit

Beginn ab 25. August 2026!
Die Meditationsgruppe findet in 14tägigen Abstand immer Dienstags von 16 - 17 Uhr statt. Aktuelle Termine finden Sie im Buchungstool. Eine Anmeldung ist bis 8 Uhr am gleichen Tag möglich.
Die Übungsgruppe pausiert in den sächsischen Schulferien.

Kursort

PRAXIS WEGBEGLEITER
Dipl.-Psych. Dorit Teich
Bauhofstraße 9
01159 Dresden

gut mit ÖPNV zu erreichen:

Straßenbahn 1, 10 (Koreanischer Platz) 

Straßenbahn 2, 6 (Cottaer Straße)
Straßenbahn 7, 12 (Freiberger Straße)
S-Bahn (HP Freiberger Straße und Bahnhof Mitte)